ples ob drogu Ajda

Pole dancing (ples ob drogu)

 

Prihaja iz Amerike in je že obnorel Evropo. Pripadnice ženskega spola so nad vadbo navdušene. Z vadbo, ki je polna elegantnih, skladnih in rahlo erotičnih gibov si boste obudile čutnost in povrnile samozavest. Okrepile in oblikovale si boste telo in izgubile nekaj odvečnih kilogramov. Smo prvi fitnes, ki je uvedel to zvrst vadbe v svoje programe.

VABLJENI:)

Učinki vadbe:

  • Krepitev in oblikovanje postave
  • Izboljšanje splošne in mišične kondicije
  • Krepitev samozavesti in samopodobe