PACE ORGANIZIRANA KROŽNA VADBA

Je kombinacija klasične aerobne vadbe in vadbe na posebnih hidravličnih napravah. Prednost teh naprav je, da se prilagodijo vsakomur, ne glede na fizično pripravljenost, in da zaradi svojega specifičnega delovanja ne povzročajo bolečin po vadbi.

Vadba poteka v skupini pod nadzorom inštruktorja fitnesa. Zaradi dinamičnega načina vadbe lahko pri PACE-u v zelo kratkem času izgubite veliko kalorij in s tem tudi odvečne kilograme (seveda ob zmerni prehrani).

PACE je primeren za:
– ženske in moške
– starejše in mlajše
– krepke in slabotne
– športnike in rekreativce
– postrehabilitacijsko obdobje
– krepitev po nosečnosti